Eventi
EVENTI
Chiunque può respirare. Dunque chiunque può praticare yoga. (T.K.V. Desikachar)
Trascorre più tempo insieme per praticare yoga e approfondire la consapevolezza del proprio essere semplicemente. I ritiri di yoga e i workshop sono un’occasione unica di una durata da mezza giornata a una settimana per imparare a volersi bene, staccare la spina ed ascoltarsi.
YOGA & VELA
Due passioni unite, un connubio perfetto! Avete già praticato yoga sulle spiagge più belle del Mare Mediterraneo? I ritiri di YOGA & VELA sono un’esperienza indimenticabile. Pratichiamo yoga la mattina o la sera tramonto, veleggiamo alla scoperta delle isole, tanti bagni, cucina sana e tanti nuovi amici per una vacanza meravigliosamente vitalizzante.
Salite a bordo con me alla scoperta dell’arcipelago toscano :
- 6-13 Agosto 2022
- 13-20 Agosto 2022
YOGA, NATURA & ... ARTE
Quando lo yoga si unisce alla natura si creano sinergie rigeneranti per la mente e il corpo. Per un week-end o per una settimana, condividiamo la pratica di yoga e meditazione, crescita personale, squisiti pasti e tanto relax sotto al sole della Toscana.
WORKSHOP
- YOGA FAMILY IN GRAVIDANZA per le coppie in dolce attesa per prepararsi al parto con la pratica dello yoga
- YOGA INTEGRALE per approfondire la pratica delle asana e altri aspetti della disciplina
- YOGA & SOUND per una pratica profonda e riequilibrante con il suono delle campane e dei gong
- YOGA FAMILY per condividere una pratica giocosa con bambini e genitori
Per saperne di più sui programmi di workshop e ritiri
PAROLE DI CUORE
Lo Yoga non cambia solo il modo in cui vediamo le cose, trasfroma la persona che le vede. B.K.S. Iyengar
“I corsi di Stephany sono un momento prezioso di relax e ricarica!“
“Bellissima esperienza da provare in gravidanza! Tanta serenità, pace e tanti sorrisi!”
“Grazie Stephany! !! Con te e il tuo yoga tutte le preoccupazioni della giornata svaniscono…“