Chi sono
Il mio mantra è “Fare del bene intorno a me e agli altri”
Il mio mantra è “Fare del bene intorno a me e agli altri”
Yoga & Ayurveda
Sono operatore ayurvedico ed insegnante di yoga integrale e meditazione certificata Yoga Alliance 500 E-RYT specializzata in Anukalana yoga, yoga in gravidanza e post-parto, yoga per bambini, Parinama yoga (con yoga wall), yoga in volo, partner yoga, pilates (mat work) e Tai-Chi (1° liv).
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In un centro yoga o all’aperto, l’energia del gruppo è una cosa unica che ci aiuta a crescere insieme, a condividere e creare legami.
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“Lo scorso anno abbiamo fatto una vacanza in barca a vela intorno all’isola d’Elba …è stata una settima bellissima e in particolare perché era inclusa nell‘esperienza della barca le lezioni di yoga. La nostra insegnante Stephany Blanc mi ha fatto conoscere una disciplina che non avevo mai praticato… la serietà competenza e il suo animo allegro mi ha conquistato.”
“Ho conosciuto Stephany lo scorso autunno, con lei sto praticando yoga e yoga in volo. Che dire… per me Stephany rappresenta lo yoga come dovrebbe essere: concentrazione, sorrisi, nessun giudizio e ricerca di sé! Le sue lezioni non sono mai ripetitive. È bellissimo vedere cosa possiamo fare con il nostro corpo sotto la sua guida! Assolutamente raccomandata!”
“Sono stata a fare il corso di yoga in gravidanza con Stephany e il corso anche di coppia per le posizioni yoga per travaglio e parto e lo consiglio a tutti!!! Lei è bravissima, e il corso molto utile per prepararsi ed affrontare quest’incredibile momento della vita di ogni genitore.
A me è servito moltissimo al momento del travaglio e soprattutto del parto!!
Consigliatissimo!!!“