Chi sono

 

Il mio mantra è “Fare del bene intorno a me e agli altri”

 

Mi chiamo Stephany Blanc, sono nata e cresciuta in Francia, nel 2000 mi sono trasferita in Italia per motivi professionali e da allora sono rimasta per amore. Dopo anni di pratica regolare e seminari, ho deciso di continuare il mio percorso olistico iniziato nel 2009 con l’Ayurveda e di formarmi all’insegnamento dello yoga. Nello yoga ho trovato la mia dimensione e ritrovato me stessa.
Grazie allo yoga impariamo a conoscerci, ad accettarci, a liberarci e quindi a progredire sul proprio cammino! Il focus del mio insegnamento è quello di guidare le persone ad un nuovo stato di consapevolezza attraverso le pratiche yoga e di portarle ad una maggiore conoscenza di sé e di benessere psico-fisico.

Il mio mantra è “Fare del bene intorno a me e agli altri”

 

Mi chiamo Stephany Blanc, sono nata e cresciuta in Francia, nel 2000 mi sono trasferita in Italia per motivi professionali e da allora sono rimasta per amore. Dopo anni di pratica regolare e seminari, ho deciso di continuare il mio percorso olistico iniziato nel 2009 con l’Ayurveda e di formarmi all’insegnamento dello yoga. Nello yoga ho trovato la mia dimensione e ritrovato me stessa.
Grazie allo yoga impariamo a conoscerci, ad accettarci, a liberarci e quindi a progredire sul proprio cammino! Il focus del mio insegnamento è quello di guidare le persone ad un nuovo stato di consapevolezza attraverso le pratiche yoga e di portarle ad una maggiore conoscenza di sé e di benessere psico-fisico.

Yoga & Ayurveda

 Sono operatore ayurvedico ed insegnante di yoga integrale e meditazione certificata Yoga Alliance 500 E-RYT specializzata in Anukalana yoga, yoga in gravidanza e post-parto, yoga per bambini, Parinama yoga (con yoga wall), yoga in volo, partner yoga, pilates (mat work) e Tai-Chi (1° liv).

Pratico anche trattamenti ayurvedici, Reiki e Thai yoga massage.

Yoga & Ayurveda

Sono operatore ayurvedico ed insegnante di yoga integrale e meditazione certificata Yoga Alliance 500 E-RYT specializzata in Anukalana yoga, yoga in gravidanza e post-parto, yoga per bambini, Parinama yoga (con yoga wall), yoga in volo, partner yoga, pilates (mat work) e Tai-Chi (1° liv).
Pratico anche trattamenti ayurvedici, Reiki e Thai yoga massage.

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Lezioni di gruppo

In un centro yoga o all’aperto, l’energia del gruppo è una cosa unica che ci aiuta a crescere insieme, a condividere e creare legami.

Lezioni individuali

Nella lezione individuale lo yoga si adatta alle tue esigenze fisiche e temporale per accompagnarti in un percorso di consapevolezza e benessere unico.

Lezioni Online

Al passo con i tempi, le lezioni online sono alla portata di tutti. Un modo davvero intelligente e comodo di usare la tecnologia al servizio del benessere.

Yoga in gravidanza

Lo yoga in gravidanza & post parto è stata una delle prime specializzazioni che ho fatto e una delle più belle per me. Ho capito subito che faceva parte del mio cammino accompagnare le donne nel loro percorso della gravidanza. Aiutarle ad ascoltare il proprio corpo nelle differenti fasi della gravidanza fino al parto, a connettersi con il bambino nel grembo, a trovare pace e serenità ed accogliere questo evento come il più grande dono di madre natura. Questo per me rappresenta una missione che porto avanti con tutto il mio cuore.

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PAROLE DI CUORE 

“Lo scorso anno abbiamo fatto una vacanza in barca a vela intorno all’isola d’Elba …è stata una settima bellissima e in particolare perché era inclusa nell‘esperienza della barca le lezioni di yoga. La nostra insegnante Stephany Blanc mi ha fatto conoscere una disciplina che non avevo mai praticato… la serietà competenza e il suo animo allegro mi ha conquistato.”

Giusy P.

Ho conosciuto Stephany lo scorso autunno, con lei sto praticando yoga e yoga in volo. Che dire… per me Stephany rappresenta lo yoga come dovrebbe essere: concentrazione, sorrisi, nessun giudizio e ricerca di sé! Le sue lezioni non sono mai ripetitive. È bellissimo vedere cosa possiamo fare con il nostro corpo sotto la sua guida! Assolutamente raccomandata!”

Sara M.

Sono stata a fare il corso di yoga in gravidanza con Stephany e il corso anche di coppia per le posizioni yoga per travaglio e parto e lo consiglio a tutti!!! Lei è bravissima, e il corso molto utile per prepararsi ed affrontare quest’incredibile momento della vita di ogni genitore.
A me è servito moltissimo al momento del travaglio e soprattutto del parto!!
Consigliatissimo!!!

Chiara B.

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